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음료의 불편한 진실 - 황태영 본문
음료에 첨가물이 많이 들어서 몸에 좋을게 없다는 내용입니다.
"건강을 위해 밥상을 바꾸기 위해서는 번거로운 노력이 필요하다. 패스트푸드와 레토르트 식품 대신 매일 신선한 재료로 요리를 해야 하기 때문이다. 장을 보는 것도, 요리를 하는 것도, 먹고 치우는 것도 좀 더 부지런해져야 가능하다. 하지만 음료는 다르다. 마시지 않으면 그만이다."