당뇨코드 - 제이슨펑

당뇨의 치료는 단식으로 될 수 있다는 책입니다.  당뇨의 원인이 고 인슐린혈증 이기때문에, 인슐린 치료는 당뇨를 악화시킬 뿐이라는거죠.

수십년간 당뇨를 연구해온 전문가가 쓴 책이니까 정확합니다.  광범위한 데이터와 임상실험을 토대로 내린 결론입니다.

사실, 이제 이것은 상식적인일이라 더 말할 필요도 없겠죠.

당뇨도 아닌데 왜 이책을 보았냐고요?

왜 살이 찌는지, 궁금했기 때문입니다.  왜 살이찌는지에 대한 해답을 계속 찾다보면, 결국 이쪽으로 오게되있습니다.  살이 찌는 원인에 대해 가장 많이 연구한 사람이 당뇨병 연구자이기 때문이죠.  비만은 당뇨로 가는 과정이니까요.

 

저탄고지, 단식, 노설탕, 노 정제탄수화물 이런게 이제는 건강을 위한 상식입니다.

 

여러가지 비만 치료제에 대해 분류하고 원리를 설명해둔 부분도 좋았습니다.

• 체중을 증가시키는 약물
  • 설포닐유레아
  • 티아졸리딘디온
• 체중과 상관없는 약
  • 메트포르민
  • 디펩티딜 펩티다아제-4 (DPP-4) 억제제
• 체중을 줄이는 약
  • 나트륨-포도당 공동수송체2(SGLT2) 억제제
  • 알파-글루코시다아 억제제
  • 글루카곤 유사 펩티드1(GLP-1) 유사체

 

저 체중을 줄이는 당뇨 치료약 중에 GLP-1 유사체가 삭센다 같은 비만 치료약으로 나왔다는 것도 재미있네요.