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3부작으로 이루어져있다. 1부. 편식의 비밀. 2부. 과식의 비밀. 3부. 생선의 비밀. 1부는 아이들이 과자처럼 단 것을 좋아하고 채소를 싫어는 이유를 진화의 관점에서 설명하고 있다. 단것은 우리에게 에너지를 주는 것, 쓴 것은 주로 독성이 있는 풀이었던 수 십만 년 동안의 진화의 결화이라는. 그런 보호본능이 어린시기에 나타나는데, 이때 식습관을 잘못들이면 어른이 되어서도 편식하게 된다는 것. 2부는 과식의 비밀. 살찌는 것은 많이 먹기때문이다. 하지만 젖먹이때는 우유나 젖을 놀라울 정도로 정확한 양만 먹는데, 만 3세 이후에는 조절능력이 사라져서 어른과 같이 된다. 따라서 적당히 먹이는 습관을 들이는 것이 중요하다. (어른도 마찬가지지만)적게먹기위해서는 1. 작은 그릇에 담는다 : 작은 그릇은 적은 ..

http://movie.daum.net/tv/detail/main.do?tvProgramId=56490 한국사회에서 내향적성격은 외향적 성격에 비해 상대적으로 부정적인 이미지이다. 자기 의견을 적절히 표현하는데도 서투르고 대인관계에도 서투른 사람들이라는 생각이 많은 사람들에게 있다. 나 자신역시 그런 생각에서 자유로울 수는 없을 것이다. 이 다큐멘터리는 1부에서는 내향성이라는 것은 사실 외향성과는 다른 재능을 가지고 있는 것이다 라는 것을 이야기하면서, 2부에서는 내향성, 외향성은 타고나는 것이라는 것을 이야기하면서, 3부에서는 내향성을 가진 사람중 성공한 사람에 대해 이야기하면서, 이런 편견들을 다시 한 번 돌아보게 만든다. 다큐멘터리에 나오는 통계에 따르면 한국사람들은 대체로 내향성이 많다고 한다. ..