lancelot.com

구석기식 처방저자보이드 이튼, 마조리 쇼스탁, 멜빈 콘너 지음출판사신일북스 | 2007-11-30 출간카테고리기술/공학책소개조상들의 생활 방식을 통해 건강한 몸을 만드는 법을 설명한 책.... 1987년에 나온 기념비적인 논문을 사람들이 보기쉽게 펴낸 책입니다.한국에 나온건 2007년쯤 되네요. 지금 나오고 있는 많은 건강이론의 핵심이라고 볼 수 있는 책입니다.사람의 몸이란게, 결국 구석기시대 200만년동안 진화했고, 신석기이후 1만년 동안은 거의 진화하지 않았기때문에, 구석기 시대의 인류의 삶과 비슷해야 현대에 있는 많은 질병들 없이 건강하게 살 수 있다는 내용입니다.고기를 먹어도 지금보다 지방이 적은 고기(이건 최근 연구에 따라 불포화지방산중에 오메가3와 오메가6의 비율이 1:1~1,4정도가 자연산에..

나를 행복하게 하는 친밀함저자이무석 지음출판사비전과리더십 | 2007-10-25 출간카테고리자기계발책소개대인관계의 어려움을 해결하고 친근한 사람이 되기 위한 비결! ... 30년만의 휴식저자이무석 지음출판사비전과리더십 | 2006-12-19 출간카테고리자기계발책소개마음을 들여다보고 우리 자신을 되돌아보게 하는 자기계발서! 『... 자존감저자이무석 지음출판사비전과리더십 | 2011-10-26 출간카테고리자기계발책소개당당한 삶을 위한 열쇠, 자존감! 나는 ‘나’를 어떤 관점에서 ... 정신분석의 이무석교수의 책입니다.'나를 행복하게하는 친밀함'에 이어서 두번째로 읽은 책입니다. 이무석교수의 정신분석은, 결국 사람의 문제는 어린시절의 상처받은 내가 마음속에 있기때문이라고 이야기하고 있습니다. 어린시절의 부모와..

B끕 언어저자권희린 지음출판사네시간 | 2013-06-03 출간카테고리인문책소개『B끕 언어』에서 다뤄지는 70여 개의 비속어는 우리 일상의 언... 현직 고등학교 국어 교사가 쓴 책입니다.여러가지 비속어와 욕들의 어원을 나름대로 조사하고 예시를 쓴 글입니다. 맨 처음에 나오는 "좆같다"의 어원이 그럴싸해보이네요. 저는 말이란 것은 결국 약속에 불과하기때문에, 이것이 옳다 저것이 그르다 라는게 있다고는 생각하지 않습니다. 다만, 약속이니까 때와 장소에 따라, 듣는 상대방에 따라 적절하게 잘 사용하면 되는 것이겠지요.

까칠하게 힐링저자송형석 지음출판사서울문화사 | 2013-01-10 출간카테고리시/에세이책소개무한도전 정신감정 주치의 송형석의 심리치료 에세이『까칠하게 힐링... 송형석씨의 3번째 책입니다.이분의 심리학 책은 정신과의 사례와 케이스 위주로 풀어나가면서 궁극적으로는 자기 자신을 돌아보게 만들어서 좋은 것 같습니다.이런 사례들을 보면서, 결국은 우울증이랄지, 은둔형외톨이랄지 이런 것들이 결국 정도의 차이이며, 이런 면들은 누구나 가지고 있는 면들이고, 그 원인을 살펴보면 자기자신을 살피는데 많은 도움이 되는 것 같네요.자기 스스로의 모습을 자꾸 돌아보고 갈고 닦는게 수신(修身)이 아닐까 싶습니다.

욕망해도 괜찮아저자김두식 지음출판사창비 | 2012-05-18 출간카테고리시/에세이책소개한 번도 대놓고 말하지 못한 은밀한 욕망을 이야기하다!나와 세상... 김두식 교수의 자아성찰서, 그 결정판입니다. 책을 읽다보면 나를 돌아보고, 더 나아가 사회를 돌아볼 수 있게 해줍니다. '자기자신을 돌아봄'이라는게 결국 인간이 한걸음 더 나아가기위한 기본 조건 아닐까합니다. "창의성은 선을 넘는 용기다." 라는, 김두식 교수의 형의 말이 특히 기억에 남네요.

여자의 뇌 여자의 발견저자루안 브리젠딘 지음출판사리더스북 | 2007-06-18 출간카테고리자기계발책소개여자 뇌에는 있고 남자 뇌에는 없는 1%의 비밀 여자의 뇌, ... 여성 행동의 변화는(남성도 마찬가지지만) 결국 호르몬의 변화이고 호르몬의 변화가 뇌를 변화시켜서 행동이 변화한다 라는 내용입니다. 이런 호르몬의 변화를 10대, 20대, 30대, 완경기, 노년기 등의 인생의 흐름을 따라서 살펴보고 어떤 변화로 인해 어떻게 바뀌는가를 뇌과학의 관찰 결과로 설명하는 책입니다. 이렇게 좋은 책을 왜 이제서야 발견했을까 생각이 드네요. 나온건 2006년 인데 말이죠. 지은이는 미국에서 의학과 생물학을 전공한 신경정신과 의사입니다.여자를 좀 더 이해하고싶은 여자, 남자들은 필독해야합니다. 덧.남자에 대한 이런 ..

불편해도 괜찮아저자김두식 지음출판사창비 | 2010-07-09 출간카테고리정치/사회책소개영화로 배우는 인권 이야기법, 양심에 따른 병역거부, 기독교 등... 영화를 통해 하는 인권 이야기입니다. 제목을 좀 더 주제가 드러나게 지었으면 좋았을뻔했네요. 1. 청소년 인권2. 성소수자 인권3. 여성과 폭력4. 장애인 인권5. 노동자의 차별과 단결6. 양심에 따른 병역거부7. 검열과 표현의 자유8. 인종차별 등 각각 인권문제에 나오는 주제들을 정해서 하나의 장마다 여러 개의 영화를 예를들어서 설명하고 있습니다. 영화를 예로들었다는 점과 지은이 특유의 문체가 어울어져서 대화식의 아주 쉽고 재미있는 글이 된 것 같네요.김두식 교수의 글은 항상 자기 자신의 체험에 비추어 이야기하기때문에 더욱 더 재미있고 생각할 점이..

일단 책 을 읽는다. 그러고나면 드는 생각이 1) 식품첨가물에 대한 의문 2) 트랜스지방에 대한 의문 이 두 가지가 생긴다. 식품첨가물에 대한 의문은, 이걸 읽으면 좀 더 알 수 있다. 트랜스지방에 대한 의문은 을 읽는다. 그리고 나서 불포화지방산인 오메가3,오메가6 지방에 대한 의문이 들면 을 읽으면 된다. 여기에 추가로 를 가볍게 읽어주시면 된다. 시간나면, 까지 읽으면 도움되겠다. 추가로 반대쪽의 의견을 알고싶다면 http://211.174.114.20/hint.asp?md=201&no=11165 이 블로그의 글들에 나온 소개책을 읽어보면 되겠다. , 같은 책들은 훌륭한 책들인거같은데 어째서 위의 블로그의 글쓴이는 이책들을 읽고 저런 결론을 내렸을까, 가 궁금해진다. 역시 사람은 자기가 속한 구조를..

http://211.174.114.20/hint.asp?md=201&no=11165 과자, 내 아이를 해치는 유혹을 사이비라고 비난해놓아서 읽어보았다. 과장되거나 증명되지 않은 책 내용을 반박 해놓아서 볼 거리는 있었으나, 기본적으로 책 내용을 반론하지는 못한다(원래 책 내용은 증명이 잘안되는 내용이므로) 싸이트의 저자를 보니 향료 회사에 다닌다 -_-; 먹는 것은 보수적이어야 한다고 나는 생각한다. 우리가 오래전부터 항상 먹어오던 것을 먹는 것이 좋지 않을지.

과자내아이를해치는달콤한유혹 카테고리 건강 > 건강일반 지은이 안병수 (국일미디어, 2005년) 상세보기 전직 과자회사 임원이 쓴 책입니다. 과자, 나아가서는 식품 전반에 걸쳐 화학적으로 생산되는 첨가물들이 나쁘고, 발암 물질이나 환경호르몬 유발 물질이라고 의심되고 있음에도 버젓이 첨가되고 있다는 것을 예를 들어 나열해줍니다. 그러면서, 현대 식품에 사용되는 화학첨가물들이 충분한 검증을 거치지 않은 채, 그리고 검증되었더라도 위험성이 편리성과 맞바꾸어진채 사용되고, 그것을 사먹는 사람에게는 제대로 전달되지 않고 있다고 주장합니다. 제일 좋지 않은 것이, 어떤 것에 대해 자세히 알지 못하면서 막연히 어떻다라고 알고있는 것이라고 생각합니다. 식품첨가물 문제가 특히 그런거같아요. 막연히 나쁘다고 생각하고있지만 ..